Bem-estar antes e depois do Safari e do Trekking
Visão geral
Tendo como pano de fundo as paisagens deslumbrantes de Arusha, as vistas das montanhas, as margens dos rios ou os jardins luxuriantes, esta experiência conecta-o com a natureza ao mesmo tempo que promove o equilíbrio, a flexibilidade e a atenção plena. Ideal para viajantes de todos os níveis, é o complemento perfeito para qualquer aventura. As adições opcionais incluem chás de ervas, lanches saudáveis e dicas de bem-estar para mantê-lo energizado e revigorado durante toda a sua viagem.
Reconecte-se com o seu corpo, abrace a calma e torne a sua experiência de safari ou trekking ainda mais memorável com esta sessão de bem-estar rejuvenescedora.
Esta atividade inclui:
- Arusha Clock Tower
À chegada
Como nos encontrar:
Da Torre do Relógio, Arusha: A Torre do Relógio é um ponto de referência central na cidade de Arusha. O nosso guia encontrar-se-á aqui, segurando uma placa com o nome da excursão. Este é o principal ponto de encontro antes de ir para o local do yoga.
Do seu hotel: Se optou pelo serviço de recolha no hotel, o nosso guia encontrar-se-á consigo no átrio do hotel à hora marcada. Por favor, esteja pronto 10 minutos antes da recolha.
Direcções para o local da atividade:
As sessões de ioga têm lugar em locais serenos ao ar livre perto de Arusha, em miradouros de montanhas, margens de rios ou jardins luxuriantes, concebidos para aumentar o seu relaxamento e ligação com a natureza.
O transporte do ponto de encontro para o local da atividade está incluído no pacote turístico. Para os hóspedes que chegam de veículo privado, o estacionamento está disponível no local.
Observações
Dicas para os visitantes:
Usar roupa confortável e flexível, adequada ao ioga.
Traga uma garrafa de água e, se desejar, um chapéu ou protetor solar para as sessões ao ar livre.
Chegue a tempo para desfrutar plenamente do aquecimento guiado, da sessão de ioga e da meditação.
Coisas a ter em conta, Bem-estar antes e depois do Safari e do Trekking de Ioga
Duração: As sessões duram normalmente 1-2 horas, consoante se trate de uma sessão antes ou depois da aventura.
Nível de aptidão física: Adequado para todos os níveis, tanto para principiantes como para praticantes de ioga experientes.
Roupa: Usar roupa confortável e flexível, adequada ao ioga e à atividade ao ar livre.
Clima: As sessões são ao ar livre e podem ser adaptadas ou remarcadas em caso de chuva forte ou condições climatéricas extremas.
Artigos pessoais: Trazer uma garrafa de água, protetor solar e um tapete de ioga opcional (são fornecidos tapetes, se necessário).
Segurança: Guiado por instrutores experientes; aquecimento e arrefecimento incluídos para evitar tensões.
Requisitos de idade: Recomendado para crianças com mais de 12 anos quando acompanhadas por um adulto.
Fotografia: Os hóspedes podem tirar fotografias, mas devem respeitar a privacidade dos outros participantes.
Política de cancelamento
Cancelamento gratuito até 24 horas antes do início da atividade. O cancelamento tardio ou a não comparência não são reembolsáveis.
