Mindful Hike Algarve by el Sol - Mode de vie
Aperçu Portimao
Une randonnée en pleine conscience est une belle façon de découvrir le littoral et l'océan dans la partie sud-ouest de l'Algarve tout en portant son attention sur le moment présent. La marche en pleine conscience est une pratique qui consiste à prendre conscience de son environnement et de ce que ressentent son corps et son esprit en se déplaçant.
Nous pratiquerons différentes techniques de pleine conscience, que vous pourrez également appliquer dans votre vie quotidienne afin de vivre votre vie dans le moment présent et d'évacuer le stress et les soucis.
Cette activité inclut:
- Hotel Ilhabela Beach German
À l’arrivée
Rendez-vous à l'entrée de la plage Praia de Alemão / Barranco das Canas, mais toujours au niveau du parking, au tableau d'information. Vous me reconnaîtrez car je porterai un sweat à capuche / top "el Sol - Lifestyle Instructor".
Bon à savoir
Ce qu'il faut apporter : De l'eau, un chapeau ou une casquette, de la crème solaire, des chaussures de sport ou de randonnée, de la bonne humeur et un cœur ouvert
Politique d’annulation
Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant le début de l'activité. Les annulations tardives ou les non-présentations ne sont pas remboursables.
