Immersione nella foresta: riconnettiti con la natura, torna all’essenziale

Per qualche ora ci lasciamo alle spalle il rumore della città per tornare in un ambiente che accompagna l’essere umano da migliaia di anni: natura, movimento, luce, aria aperta e silenzio.

A soli 15 minuti da Valencia ci addentreremo nella foresta mediterranea di El Saler, percorrendo per circa 2 ore e tra i 5 e i 6 chilometri di sentieri tra pinete, dune, paludi, mare e i dintorni dell’Albufera.

Non si tratta né di un percorso sportivo né di una visita turistica convenzionale. È un’esperienza di immersione per camminare, respirare, osservare, rallentare il ritmo e riconnettersi con il proprio corpo e con la natura.

In alcuni tratti potrai camminare a piedi nudi, sempre su base volontaria e nelle zone adatte. Faremo piccole pause per percepire l’ambiente circostante, goderci il silenzio e scoprire come la luce naturale, il movimento e il contatto con il bosco influenzino il nostro benessere.

Il percorso è di facile difficoltà e il terreno è praticamente pianeggiante. Indossa abiti comodi, porta con te acqua, crema solare e scarpe leggere o sandali che sostengano bene il piede.

Un’esperienza per allontanarsi dal rumore, attivare il corpo e tornare all’essenziale.