
L'itinerario perfetto di 1-3-5 giorni a Roma
Sebbene il periodopiù popolare per visitare Roma sia l'estate, quando il clima è più caldo, molti scelgono di venire in primavera e in autunno per godere di prezzi più bassi e meno folla. Una volta atterrati, il viaggio verso il centro della città dipenderà dall'aeroporto in cui siete arrivati. Dall'aeroporto di Fiumicino, potete salire sul treno Leonardo Express per raggiungere la Stazione Termini. Dall'aeroporto di Ciampino, potete prendere l'autobus Atral fino alla stazione della metropolitana Anagnina e cambiare con la linea A per raggiungere il centro.
All'arrivo a Roma, valutate le opzioni di alloggio: mentre il Centro Storico permette di esplorare le principali attrazioni a piedi, Trastevere è un luogo con una vivace vita notturna. Chi viaggia con un budget limitato dovrebbe dare un'occhiata a Testaccio e San Lorenzo, quartieri con un'atmosfera locale e prezzi più bassi.
Ora che siete pronti, andiamo a scoprire le innumerevoli destinazioni turistiche che questa incredibile città ha da offrire. Seguiremo l'itinerario di Roma, che contiene i programmi per cinque giorni di viaggio, tra cui il Vaticano, le antiche rovine, Pompei, dove mangiare a Roma e numerose visite gratuite aRoma tour gratuiti a Roma.
Se potete trascorrere solo un giorno nella capitale italiana, questa guida di un giorno a Roma fa al caso vostro. Composto solo da luoghi imperdibili da visitare a Roma, questo itinerario romano copre la storia del Colosseo, le rovine del Foro Romano e l'architettura del Pantheon.
Iniziate la giornata con una deliziosa colazione a La Licata, un caffè colorato ed elegante situato vicino alle antiche meraviglie della capitale italiana. Per una colazione leggera, potete prendere un toast all'avocado o deliziosi pasticcini con una tazza di caffè appena fatto. Se cercate qualcosa di più sostanzioso, il ristorante offre una vasta gamma di panini, tramezzini e pancake dolci.
Indirizzo: Via dei Serpenti 165, Rione Monti, 00184 Roma
Orari di apertura: Da lunedì a sabato dalle 6.00 alle 21.00, domenica dalle 7.00 alle 15.00.
Dopo il delizioso pasto mattutino, recatevi al Colosseo, un anfiteatro gigante risalente al 72 d.C.. È l'anfiteatro più grande del mondo, una struttura iconica che ospitava battaglie tra gladiatori, esecuzioni pubbliche e drammi teatrali della mitologia classica. L'edificio può ospitare fino a 50.000 spettatori, anche se alcuni storici sostengono che il numero poteva aggirarsi intorno alle 80.000 unità.

A differenza della rappresentazione tradizionale delle battaglie gladiatorie, che mostra i giochi come sanguinosi e assassini, le gare assomigliavano molto probabilmente ai moderni incontri di pugilato. Sebbene i combattimenti fossero brutali, i gladiatori erano professionisti che appartenevano alle élite, il che li rendeva un bene prezioso.
Prima di recarsi al Colosseo, è consigliabile prenotare i biglietti online per evitare tempi d'attesa troppo lunghi o prenotare un tour del centro storico di Roma tour della Roma storica per saperne di più su questa incredibile opera di ingegno e cultura.
Biglietto d'ingresso: 18 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazza del Colosseo, 1, 00184 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 8:30 alle 16:30 o un'ora prima del tramonto.
Continuate a esplorare l'antica Roma con il Foro Romano. Adiacente al Colosseo, questa iconica struttura romana, purtroppo, non è sopravvissuta bene come il suo vicino. A differenza del maestoso Colosseo, il Foro Romano è costituito per lo più da rovine piene di colonne cadute e marmi rovinati dalle intemperie. Camminando, si ha la sensazione di assistere allo svolgersi della storia: la nascita della democrazia, i discorsi oratoriali e le parate militari.

Prendete in considerazione l'idea di prenotare una guida che vi aiuti a decifrare le rovine e a capire cosa avveniva realmente nel Foro Romano. Una grande piazza rettangolare, il Foro Romano comprendeva diversi edifici governativi che fungevano da centri religiosi e politici. Seguite la Via Sacra per esplorare il Tempio di Saturno, l'Arco di Settimio Severo e la Casa delle Vestali, ognuno con la sua architettura e il suo scopo.
Prima di partire, salite sul colle Palatino per godere di un'incredibile vista panoramica dell'intero complesso antico. Prendete in considerazione l'idea di partecipare a un Tour a piedi del Foro Romano per saperne di più su questa affascinante struttura.
Biglietto d'ingresso: 18 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: 00186 Roma, Città metropolitana di Roma Capitale, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9.00 alle 16.30 o un'ora prima del tramonto.
Dopo aver camminato per i siti antichi, vi verrà sicuramente appetito. Uno dei ristorantipiù amati di Roma, Armando al Pantheon serve piatti tradizionali romani senza le comuni trappole per turisti. Nonostante la sua posizione centrale, il locale offre un'esperienza culinaria autentica con un ricco menu a base di cacio e pepe, amatriciana e specialità stagionali. Prenotate per evitare le file e godetevi uno dei migliori piatti della città.
Indirizzo: Salita de' Crescenzi, 31, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Dal lunedì al sabato dalle 12:30 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 23:00.
Armando al Pantheon è popolare non solo per le sue prelibatezze, ma anche per la sua vicinanza al Pantheon. Un tempo tempio romano e oggi chiesa cattolica, il Pantheon è l'edificio antico meglio conservato della città, risalente al II secolo d.C.. Meraviglia architettonica, l'edificio presenta una cupola a semisfera perfetta con un'apertura che lascia passare la luce all'interno.

All'interno si trovano le tombe dei venerati artisti Raffaello e dei re italiani Vittorio Emanuele II e Umberto I. La presenza di questi antichi romani vi trasporta nel passato, permettendovi di sperimentare la bellezza e lo stupore che i visitatori hanno provato per quasi 2.000 anni.
Biglietto d'ingresso: 5 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazza della Rotonda, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9.00 alle 19.00.
A pochi minuti dal Pantheon si trova Piazza Navona, un'elegante piazza che sorge su un antico stadio. Completata nel I secolo d.C., la piazza conserva la forma ovale dell'antico ippodromo, dove i cittadini erano soliti assistere a gare e giochi. Oggi la piazza è ricca di fontane, la più famosa delle quali è la Fontana dei Quattro Fiumi, capolavoro del Bernini.

La piazza è il luogo di ritrovo di musicisti e artisti locali che espongono le loro opere lungo i bordi. Prendete una tazza di delizioso caffè italiano per godervi la splendida vista e le vibrazioni dinamiche di Piazza Navona.
Questo locale a conduzione familiare è famoso per offrire una gamma completa di esperienze di cucina romana. Dalle file di vini alle pareti alla paradisiaca carbonara e cacio e pepe, il ristorante non vi deluderà. Tra le migliori pizzerie di Roma, Roscioli Salumeria con Cucina è un'enoteca, una rosticceria e una panetteria insieme, che offre esperienze diverse agli ospiti.
Il menu è piuttosto lungo, il che può intimorire all'inizio, ma non preoccupatevi, perché qui è letteralmente impossibile sbagliare. Dai salumi ai formaggi, dalla leggendaria carbonata alla famosa pizza bianca, Roscioli offre una panoramica della cucina romana moderna, preservando la tradizione culinaria locale.
Indirizzo: Via dei Giubbonari, 21, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12:30 alle 16:00 e dalle 19:00 alle 23:30.
Dopo una cena abbondante, fate una passeggiata fino alla spettacolare Fontana di Trevi, la fontana più famosa del mondo e un'altra tappa obbligata di un giorno a Roma. Quando il sole tramonta, la fontana si illumina, creando un'esperienza magica per gli spettatori. La fontana è ornata da tritoni e cavallucci marini che rappresentano acque calme e tempestose.

Come da tradizione, voltate le spalle alla fontana e lanciate una moneta sopra la spalla sinistra per assicurarvi di tornare ad assistere a questa bellezza. È interessante notare che le monete vengono poi raccolte e donate a organizzazioni benefiche locali.
Concludete il vostro meraviglioso primo giorno a Roma con una visita a Campo de' Fiori, una piazza che dopo il tramonto si trasforma in un centro di vita notturna. Il fulcro della piazza è la statua del filosofo e poeta Giordano Bruno, che fu bruciato sul rogo per eresia nel 1600.

Se siete alla ricerca di un drink, la piazza è costellata di bar e caffè che offrono aperitivi, cocktail artigianali e vini deliziosi. Questo luogo vi aprirà il sipario sulla vita notturna locale e vi aiuterà a evitare i luoghi tipicamente turistici. Qui potrete conversare con un locale e condividere qualche storia sorseggiando un bicchiere di delizioso Montepulciano italiano.
Continuate il vostro itinerario a Roma con una visita al Vaticano, un luogo assolutamente imperdibile per chiunque.
Il secondo giorno è il momento di esplorare la Città del Vaticano, il paese più piccolo del mondo, situato nel cuore della capitale italiana. Iniziate con un'autentica colazione al Forno Feliziani, un'affascinante panetteria che offre deliziosi dolci freschi, tra cui cornetti, marizotti e pizze. Abbinate al vostro pasto una bevanda a scelta, dal classico caffè e cappuccino alla cioccolata calda e alla limonata.
Indirizzo: Via Candia, 61, 00192 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Dal lunedì al sabato dalle 7:30 alle 16:30.
Appena entrati in Vaticano, si viene accolti dalla maestosa Piazza San Pietro, un vasto spazio ornato da colonnati e 140 statue di santi. Al centro della piazza si trova l'antico obelisco egiziano che precede il cristianesimo. Portato a Roma nel 37 d.C. dall'imperatore Caligola, l'obelisco è stato testimone dell'intera storia di Roma, da potenza imperiale a città contemporanea.

Nella pavimentazione sono stati collocati dei dischi marcati dai quali è possibile vedere tutte e quattro le colonne apparire come una sola. Questo trucco è stato messo a punto dal Bernini, il cui genio architettonico è tuttora venerato. L'ingresso del Vaticano è protetto dalle Guardie Svizzere in uniforme rinascimentale, creando un'atmosfera incredibile.
All'interno del Vaticano si trova la Basilica di San Pietro, centro spirituale del cattolicesimo in tutto il mondo. San Pietro è stato il primo papa la cui vita è stata commemorata e celebrata con la costruzione di questa chiesa. Il capolavoro ha richiesto oltre un secolo per essere completato e presenta opere di Michelangelo, Bernini e Donato Bramante.

La basilica ospita anche la Pietà di Michelangelo, una rappresentazione in marmo della Vergine Maria che culla il piccolo corpo di Gesù. È inoltre possibile salire i 551 gradini della cupola per esplorare la vista mozzafiato della città. Inoltre, prenotate un tour della Basilica di San Pietro per conoscere le storie di questa incredibile istituzione.
Biglietto d'ingresso: l'ingresso alla basilica è gratuito, l' accesso alla cupola costa 8 euro per le scale e 10 euro per l'ascensore.
Indirizzo: Piazza San Pietro, 00120 Città del Vaticano, Città del Vaticano
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 7:00 alle 18:30.
Dopo una mattinata intensa e affascinante alla scoperta del Vaticano, è ora di pranzare. Il Segreto è l'apice della cucina tradizionale romana che garantisce ogni giorno ingredienti freschi e di provenienza locale. Tra i migliori ristoranti di pasta a Roma, questo locale a conduzione familiare vanta un ampio menu con pasta alla gricia, suppli, carbonara, rigatoni all'amatriciana e altro ancora. L'interno è come se fosse la casa di qualcuno, pieno di fotografie di famiglia, pareti color ocra caldo e tovaglie adeguate.
Indirizzo: Via Candia, 71, 00192 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Lunedì, martedì, giovedì e sabato dalle 12.00 alle 15.00 e dalle 18.30 alle 22.30, domenica e mercoledì dalle 18.30 alle 22.30.
Sede delle opere d'arte più significative del mondo, i Musei Vaticani presentano capolavori che risalgono all'antico Egitto fino ai classici contemporanei. Il punto focale della mostra rimane l'iconica Cappella Sistina, con scene della Genesi e del Giudizio Universale che adornano le pareti. Passeggiando oltre, si può ammirare l'epoca rinascimentale nelle Stanze di Raffaello, in particolare la Scuola di Atene.

La Galleria delle carte geografiche espone le mappe topografiche del XVI secolo, straordinariamente accurate per l'epoca. Per esplorare le collezioni di sculture, recatevi al Museo Pio-Clementino e fermatevi alla Collezione d'Arte Moderna e Contemporanea per ammirare le opere di Van Gogh e Francis Bacon. Per vedere meglio il Vaticano, partecipate a un gratuito Tour del Vaticano a Roma sotto le stelle.
Biglietto d'ingresso: 20 euro per gli adulti, 8 euro per i bambini dai 7 ai 18 anni, gratis per i bambini sotto i 7 anni.
Orari di apertura: Dal lunedì al sabato dalle 8.00 alle 20.00.
La prossima tappa dell 'itinerario di Roma è Castel Sant'Angelo, una fortezza e prigione costruita nel 135 d.C.. Inizialmente, l'edificio fungeva da mausoleo per l'imperatore romano Adriano, ma fu poi convertito in una prigione che ospitò personaggi come Giordano Bruno e Benvenuto Cellini. Nel XIV secolo, Castel Sant'Angelo fu nuovamente riprogettato per collegarsi alla Basilica di San Pietro e fungere da luogo di rifugio.

Il punto culminante della struttura è il tetto che offre una vista senza ostacoli del Vaticano e della Basilica di San Pietro. Chiamata Terrazza dell'Angelo, questa gemma nascosta di Roma vi permetterà di vedere il fiume Tevere e Trastevere, che esploreremo nella prossima parte della giornata.
Biglietto d'ingresso: 20,5 € per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Lungotevere Castello, 50, 00193 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9.00 alle 19.30.
Per l'ultimo pasto della giornata, recatevi a L'Impiccetta, una trattoria con interni rustici e cucina romano-ebraica. Il locale offre suppli, carciofi alla giudaico-romana, carbonara classica e vino delizioso. Anche se il locale si trova nel centro della città, rimane abbastanza locale, permettendo ai visitatori di immergersi nella cucina, nella cultura e nella conversazione romana.
Indirizzo: Via dei Fienaroli 7, Roma, Italia
Orari di apertura: Sabato e domenica dalle 11 alle 15 e dalle 19 a mezzanotte, da martedì a venerdì dalle 19 a mezzanotte, lunedì chiuso.
Affascinante quartiere medievale, Trastevere deriva dal latino trans Tiberim, che significa oltre il fiume Tevere. Iniziate la vostra passeggiata da Piazza di Santa Maria, una chiesa del XII secolo ornata da mosaici dorati. Seguite le strette strade di ciottoli per esplorare edifici ricoperti di edera, bar caratteristici e un'atmosfera incredibile. A differenza dei quartieri moderni, Trastevere sembra ancora medievale, con le sue affascinanti strade prive di veicoli. Salite sul Esplorazione del quartiere di Trastevere tour per saperne di più sulla storia tumultuosa di questa zona.

Questa parte copre l'ultimo giorno di un tour di 3 giorni a Roma. Una grande città piena di infinite attività e divertimenti, vedere Roma in 3 giorni vi permetterà di esplorare anche la scena culturale.
Iniziate il vostro ultimo giorno di avventure in 3 giorni a Roma con una deliziosa colazione da Trecaffe, situato vicino a Fontana di Trevi. Scegliete il vostro preferito da una lunga lista di dolci, panini e insalate e gustate una tazza di delizioso cappuccino artigianale. L'interno del bar è elegante e sofisticato, con piani di lavoro in marmo e perfinelie da caffè vintage, e attira un sacco di persone interessanti e artistiche.
Indirizzo: Via dei Due Macelli, 107, 00187 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Dal lunedì al giovedì dalle 6:30 alle 20:00, dal venerdì alla domenica dalle 6:30 alle 21:00.
Non si possono trascorrere 3 giorni a Roma senza visitare la magnifica Galleria Borghese. Iniziate la vostra giornata all'insegna dell'arte e della cultura con una visita alla Galleria Borghese, una villa del XVII secolo appartenuta al cardinale Scipione Borghese. Il Cardinale, uno dei più rinomati e appassionati collezionisti d'arte, fu uno dei primi mecenati del Bernini. La collezione presenta sculture in marmo del Bernini, tra cui opere iconiche come Apollo e Dafne e Il ratto di Proserpina.

La galleria ospita anche dipinti di Caravaggio, che dimostrano il suo eccezionale uso della luce, soprattutto nel David con la testa di Golia. Altre opere degne di nota sono l'Amore sacro e profano di Tiziano, la Deposizione di Raffaello e la scultura di Paolina Bonaparte di Antonio Canova. La villa stessa è un'opera d'arte a sé stante, ricca di pavimenti in marmo, soffitti dipinti e splendidi elementi architettonici di epoca rinascimentale.
Biglietto d'ingresso: 25,9 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazzale Scipione Borghese, 5, 00197 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9.00 alle 19.00, lunedì chiuso.
Tra le cose da fare a Roma in 3 giorni c'è la splendida Villa Borghese. Dopo aver respirato un'opera d'arte mozzafiato, uscite per godervi una passeggiata nei Giardini di Villa Borghese, un piccolo parco amato dalla gente del posto. Esteso su 200 acri di terreno, il parco è stato reso accessibile al pubblico nel 1903, offrendo ai romani una fuga nel verde nel centro della città. Seguendo i tortuosi sentieri dei giardini si possono ammirare i classici giardini all'italiana, le sezioni in stile inglese con i laghi e le aree più selvagge circondate da pini e querce.

Il giardino è anche ricco di statue ed edifici straordinari, tra cui il settecentesco Tempio di Esculapio, la Terrazza del Pincio e laghi tranquilli. È anche possibile noleggiare una barca a remi per esplorare il lago e godersi la vista della natura serena con i propri cari.
Indirizzo: Piazzale Scipione Borghese, 5, 00197 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9.00 alle 19.00, lunedì chiuso.
Sulla strada per la prossima parte di questa giornata all'insegna dell'arte si trova Retrobottega, un piccolo ristorante nel cuore di Roma con un approccio creativo alla cucina locale. Incarnazione della filosofia farm-to-table, Retrobottega offre menu stagionali con insalate di carciofi, pasta fatta a mano e il miglior gelato di Roma. Anche la carta dei vini si concentra sui produttori di vini naturali e biodinamici provenienti da piccoli vigneti locali.
Indirizzo: Via d'Ascanio, 26A, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 8:30 a mezzanotte, lunedì dalle 18:00 alle 23:30.
Dopo esservi rigenerati con il delizioso cibo romano, recatevi al Museo Nazionale Roma per scoprire le più belle collezioni di arte classica del mondo. Ospitato all'interno di un palazzo neorinascimentale, il museo è l'aggiunta perfetta all'itinerario Roma 3 giorni. Dai ritratti imperiali alle sculture magistralmente lavorate, fino agli affreschi del giardino della Villa di Livia, il museo vanta opere d'arte di inestimabile valore. All'ultimo piano si trova la collezione di gioielli romani, monete e oggetti domestici.

Biglietto d'ingresso: 12 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazza di Sant'Apollinare, 46, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9:30 alle 19:00, lunedì chiuso.
L'itinerario di 3 giorni a Roma sarebbe imperdonabile senza i Musei Capitolini. I più antichi e migliori musei di Roma sono conservati in cima al Campidoglio, dove Papa Sisto IV iniziò la collezione nel 1471 donando antiche sculture in bronzo. Distribuito su due palazzi, il museo ospita l'iconica Lupa Capitolina, la statua in bronzo della leggenda fondatrice della città. Seguendo i corridoi del museo, si può ammirare il colosso frammentato di Costantino, che mostra le dimensioni impressionanti dei monumenti romani. Percorrete le sale del museo per ammirare i dipinti di geni di fama mondiale come Caravaggio, Tiziano e Rubens. Per saperne di più su questa collezione d'arte unica, visitate il Tour capitolino.

Biglietto d'ingresso: € 7 per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni, sconti speciali per le famiglie.
Indirizzo: Piazza del Campidoglio, 1, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9:30 alle 19:30.
Quando si avvicina la sera, è il momento di concedersi una deliziosa cena romana presso L'Antidoto, un wine bar e ristorante contemporaneo. Progettato con elementi industrial-chic come i mattoni a vista e i tavoli comuni, il locale offre un'alternativa ai piatti romani convenzionali senza rompere importanti tradizioni. Non perdete l'occasione di assaggiare la cacio e pepe con scaglie di tartufo e la carbonara con guanciale.
Indirizzo: Vicolo del Bologna, 19, 00153 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da mercoledì a domenica dalle 18.00 a mezzanotte, lunedì e martedì chiuso.
Un altro punto dell'itinerario di Roma, l'Isola del Cinema, un cinema all'aperto sull'Isola Tiberina, è un ottimo modo per concludere la giornata all'insegna della cultura. Da giugno a settembre, la struttura apre le sue porte e propone cinema italiano e internazionale. La struttura offre tre punti di proiezione: L'Arena Groupama offre anteprime, il CineLab proietta film indipendenti e il Cinevillage è destinato ai classici senza tempo.

Biglietto d'ingresso: da 6 a 10 euro , a seconda della proiezione.
Indirizzo: Piazza Fatebenefratelli, 00186 Roma RM, Italia
Se pensate che sia impossibile vedere Roma in 3 giorni e volete prolungare il vostro soggiorno, benvenuti al quarto giorno delle vostre avventure romane. Nonostante ci siano molti modi per esplorare Roma, una gita di un giorno a Pompei vi permetterà di comprendere più a fondo la cultura e la storia di questo straordinario Paese.
Il viaggio a Pompei non è breve, quindi assicuratevi di fare una colazione abbondante prima di intraprendere questa avventura. Il Viktoriya Restaurante si trova proprio accanto alla Stazione Termini, dove inizierete il vostro viaggio, ed è quindi il luogo perfetto per la colazione. Questo affascinante locale offre una miscela di sapori italiani e dell'Europa orientale, tra cui cornetti, piatti a base di uova, panini e, naturalmente, il miglior caffè di Roma.
Indirizzo: Via dei Mille, 58, 00185 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da lunedì a venerdì dalle 7.00 alle 16.00, sabato dalle 7.30 alle 13.00, domenica chiuso.
Situata a 240 chilometri a sud di Roma, Pompei è una meraviglia archeologica che rivela i segreti dell'antica città romana ricoperta da strati di cenere vulcanica e pomice. Partite dalla stazione di Roma Termini per prendere un treno di un'ora per Napoli. Durante il viaggio, potrete ammirare i pittoreschi panorami della campagna italiana, ricca di case e fattorie incantevoli.

Una volta arrivati a Napoli, prendete il treno della Circumvesuviana che collega Napoli a Pompei Scavi, da dove è possibile raggiungere il sito archeologico con una breve passeggiata. Il treno è attivo tutto il giorno, con nuovi treni che arrivano alla stazione ogni 30 minuti, offrendo ai visitatori una grande flessibilità.
In alternativa, prenotate un Tour di Pompei che si occuperà del trasporto e offrirà una visita guidata del sito.
Una volta arrivati a Pompei, iniziate il vostro tour per conoscere questo luogo davvero unico nel suo genere. La città di Pompei era una ricca cittadina con oltre 10.000 abitanti che fu tragicamente distrutta dall'eruzione del Vesuvio. Tuttavia, questa tragedia ci ha permesso di avere un'istantanea ben conservata della vita e della cultura romana del 79 d.C..

Per prima cosa, recatevi al Foro, il centro politico e commerciale della città, che raffigura strade ed edifici dell'epoca. Visitate la Casa del Fauno, una delle più grandi residenze rimaste della città, che offre una visione dello stile di vita opulento delle élite pompeiane. Proseguite verso l'anfiteatro più antico del mondo, che può ospitare fino a 20.000 spettatori.
Passeggiando per il parco, si incontrano numerosi calchi in gesso di vittime che hanno affrontato i loro ultimi momenti di vita proprio qui.
Anche se a Romaè difficile trovare un ristorante con un budget limitato, a Pompei i prezzi sono un po' più bassi. Nel pomeriggio, premiatevi con un pranzo da Garum, un piccolo ristorante che offre piatti ispirati all'antica cultura culinaria romana. Il Garum è anche un piatto a sé stante, una salsa di pesce fermentata che un tempo era un alimento base della cucina locale. Il ristorante Garum di Pompei vanta un menu di pesce di tutto rispetto, con specialità come gli spaghetti alla Garum, il soutè di frutti di mare e l'affettato di polpo.
Indirizzo: Viale G. Mazzini, 63/65, 80045 Pompei NA, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12:30 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 23:50, giovedì chiuso.
Dopo pranzo, continuate il vostro itinerario di Roma al famoso bordello Lupanare, che presenta affreschi squisiti e offre una visione unica degli aspetti scandalosi della società romana. Esplorate le piccole stanze e i letti in pietra, i bagni pubblici e le sezioni maschile e femminile per conoscere i diversi aspetti della vita antica.

Per esplorare il lato artistico della cultura locale, recatevi alla Casa del Poeta Tragico, una piccola camera piena di splendidi mosaici raffiguranti il Cave Canem. La Villa dei Misteri ospita affreschi che illustrano i riti di iniziazione al culto di Dioniso. Le panetterie circostanti, complete di stufe e forni, offrono uno spaccato della vita commerciale e sociale della città.
Mentre si cammina, le figure inquietanti trasmettono gli orrori dell'ultimo giorno di Pompei. Dalle persone rannicchiate in posizione fetale, ai genitori che riparano i loro figli, fino a un cane solitario che si affanna al guinzaglio, la scena è alquanto raccapricciante e tragica.
Al ritorno a Roma, recatevi nel quartiere ebraico per cenare da Nonna Betta, un amato ristorante specializzato in cucina romano-ebraica. Assaggiate i carciofi alla giudia, i fiori di zucca e gli spaghetti alla carbonara senza carne di maiale. Questo accogliente locale vanta piatti tradizionali romani ed ebraici che rappresentano il patrimonio culinario unico della comunità locale.
Indirizzo: Via del Portico d'Ottavia, 16, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12.00 alle 15.00 e dalle 18.45 alle 22.45, martedì chiuso.
Infine, godetevi una tranquilla passeggiata per le strade del Quartiere ebraico. Fondato nel 1555, il quartiere ospitava gli ebrei che erano stati confinati in questa zona per decreto papale. Oggi il quartiere si è trasformato dall'isolamento della popolazione ebraica all'abbraccio e alla celebrazione di questa cultura.

Durante la vostra piacevole passeggiata, non tralasciate Via del Portico d'Ottavia, la Grande Sinagoga e il suo museo, oltre ai numerosi caffè e bar. Le tranquille strade serali del Quartiere ebraico offrono una conclusione perfetta alla vostra giornata avventurosa e storica.
Per gli ospiti avventurosi che desiderano trascorrere 5 giorni a Roma, questa sezione tratterà l 'itinerario di Roma per l'ultimo giorno della vostra vacanza.
L'ultimo giorno del vostro itinerario a Roma, iniziate la mattinata al Caffe Lungara 1940, un caffè in Via della Lungara che offre una colazione romana. Il locale è caratterizzato da un arredamento vintage, con mobili e pannelli in legno ispirati agli anni Quaranta. Per i più golosi, il locale offre un'ampia scelta di dolci da forno come i cornetti alla crema e forti caffè artigianali. Un luogo perfetto per iniziare la giornata, il locale dispone di ampie finestre che offrono una vista sulla città al suo risveglio.
Indirizzo: Via della Lungara, 14/15, 00165 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 7:30 alle 21:30, domenica chiuso.
A pochi passi dal Caffe Lungara 1940 si trova l'Orto Botanico, che si estende su 12 ettari e presenta oltre 3.000 specie di piante. Inaugurato nel 1883, il giardino apparteneva inizialmente al Regno d'Italia e mirava a preservare questa collezione scientifica naturale.

Iniziate il vostro viaggio dal Giardino Giapponese, con laghetti tranquilli, pesci koi colorati e delicati alberi giapponesi. Dirigetevi verso la Sezione Mediterranea per esplorare la flora italiana, tra cui ulivi ed erbe aromatiche. Il giardino di bambù offre un tranquillo isolamento grazie ai suoi alti fusti.
Il fiore all'occhiello dell'Orto Botanico di Roma è la Casa delle Farfalle, che ospita centinaia di farfalle tropicali tra piante esotiche. Adiacente si trova il Giardino delle Rose, costellato da oltre 60 varietà di rose.
Prima di uscire, fermatevi alla biblioteca botanica per saperne di più su questo luogo affascinante e sulla storia che si cela dietro la sua vantata collezione.
Biglietto d'ingresso: 5 euro per gli adulti, 5 euro per i bambini dai 6 ai 18 anni, gratis per i bambini sotto i 6 anni.
Indirizzo: Largo Cristina di Svezia, 23 A - 24, 00165 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9.00 alle 17.30.
Tra i ristoranti consigliati a Roma per il pranzo, visitate Da Meo Patacca, una trattoria storica con travi in legno, fotografie d'epoca e strumenti musicali tradizionali. Chiamato con il nome di un personaggio di una favola romana, Da Meo Patacca incarna l'immagine dell'affascinante canaglia nota per le canzoni allegre e lo spirito elevato. Ordinate suppli o antipasti come antipasto e abbinateli alla trippa alla romana o all'abbachio al forno con patate. La carta dei vini è incentrata sui vini locali, tra cui il Frascati e il Cesanese, che completano perfettamente il pasto.
Indirizzo: Piazza dei Mercanti, 30, 00153 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 19:30 alle 22:30, sabato e domenica dalle 12:30 alle 14:45.
Un breve viaggio in autobus vi porterà sulla Via Appia Antica, l'antica strada romana che ospita diversi complessi di catacombe. Estese per oltre 20 chilometri, le Catacombe contengono corridoi infiniti pieni di arte, religione e mezzo milione di tombe. La più famosa è la Catacomba di San Calisto, che contiene le sepolture di diversi papi e martiri paleocristiani dal II al IV secolo d.C..
Prenotate una visita guidata per esplorare il labirinto dei sotterranei di Roma, ornati da simboli cristiani come pesci, ancore e il monogramma Chi-Rho. Recatevi alla Cripta dei Papi per vedere i resti di numerosi leader della Chiesa del III secolo. Da non perdere gli affreschi che raffigurano scene bibliche, esempio dell'arte paleocristiana.
Biglietto d'ingresso: 10 euro per gli adulti, 7 euro per i bambini tra i 7 e i 16 anni, gratis per i bambini sotto i 7 anni.
L'ultima cena è alla sontuosa Terrazza Borromini, ospitata all'interno del seicentesco Palazzo Pamphilj. Ai piani superiori del palazzo, scoprirete il ristorante progettato dall'architetto barocco Francesco Borromini. Il menu celebra l'alta cucina italiana di Roma con interpretazioni moderne. Assaggiate il carpaccio di manzo di provenienza locale, i fiori di zucca ripieni e le pappardelle fatte in casa con ragù di cinghiale. Abbinate il vostro pasto a un bicchiere di vino delizioso selezionato da un esperto sommelier.
Indirizzo: Via di Santa Maria dell'Anima, 30, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12.00 alle 23.00.
Concludiamo il nostro itinerario romano con un magico tramonto. Dopo cena, salite sull'edificio per raggiungere la terrazza panoramica di Palazzo Borromini. La terrazza offre una vista mozzafiato su Roma e dispone anche di un piccolo bar con cocktail e aperitivi. Venite qui prima del tramonto per godere della vista più straordinaria della città. Luogo di socializzazione, il rooftop attira gente del posto e visitatori per condividere un drink e indulgere in affascinanti conversazioni mentre si ammira la bellezza della città.

In verità, possiamo estendere l'itinerario di Roma a 7 giorni o più, perché questa città è splendida, ospitale e varia. Se possibile, programmate le vostre gite alle attrazioni turistiche più popolari durante i giorni feriali per evitare la folla e prenotate i biglietti in anticipo per evitare di trascorrere ore in estenuanti file d'attesa. Programmate la vostra vacanza per quanti più giorni possibile per immergervi nello stile di vita locale e conoscere meglio questa incredibile e iconica città.
All'arrivo a Roma, valutate le opzioni di alloggio: mentre il Centro Storico permette di esplorare le principali attrazioni a piedi, Trastevere è un luogo con una vivace vita notturna. Chi viaggia con un budget limitato dovrebbe dare un'occhiata a Testaccio e San Lorenzo, quartieri con un'atmosfera locale e prezzi più bassi.
Ora che siete pronti, andiamo a scoprire le innumerevoli destinazioni turistiche che questa incredibile città ha da offrire. Seguiremo l'itinerario di Roma, che contiene i programmi per cinque giorni di viaggio, tra cui il Vaticano, le antiche rovine, Pompei, dove mangiare a Roma e numerose visite gratuite aRoma tour gratuiti a Roma.
Giorno 1: Meraviglie antiche
Se potete trascorrere solo un giorno nella capitale italiana, questa guida di un giorno a Roma fa al caso vostro. Composto solo da luoghi imperdibili da visitare a Roma, questo itinerario romano copre la storia del Colosseo, le rovine del Foro Romano e l'architettura del Pantheon.
Mattina: Un passo indietro nel tempo
La Licata
Iniziate la giornata con una deliziosa colazione a La Licata, un caffè colorato ed elegante situato vicino alle antiche meraviglie della capitale italiana. Per una colazione leggera, potete prendere un toast all'avocado o deliziosi pasticcini con una tazza di caffè appena fatto. Se cercate qualcosa di più sostanzioso, il ristorante offre una vasta gamma di panini, tramezzini e pancake dolci.
Indirizzo: Via dei Serpenti 165, Rione Monti, 00184 Roma
Orari di apertura: Da lunedì a sabato dalle 6.00 alle 21.00, domenica dalle 7.00 alle 15.00.
Colosseo
Dopo il delizioso pasto mattutino, recatevi al Colosseo, un anfiteatro gigante risalente al 72 d.C.. È l'anfiteatro più grande del mondo, una struttura iconica che ospitava battaglie tra gladiatori, esecuzioni pubbliche e drammi teatrali della mitologia classica. L'edificio può ospitare fino a 50.000 spettatori, anche se alcuni storici sostengono che il numero poteva aggirarsi intorno alle 80.000 unità.

A differenza della rappresentazione tradizionale delle battaglie gladiatorie, che mostra i giochi come sanguinosi e assassini, le gare assomigliavano molto probabilmente ai moderni incontri di pugilato. Sebbene i combattimenti fossero brutali, i gladiatori erano professionisti che appartenevano alle élite, il che li rendeva un bene prezioso.
Prima di recarsi al Colosseo, è consigliabile prenotare i biglietti online per evitare tempi d'attesa troppo lunghi o prenotare un tour del centro storico di Roma tour della Roma storica per saperne di più su questa incredibile opera di ingegno e cultura.
Biglietto d'ingresso: 18 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazza del Colosseo, 1, 00184 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 8:30 alle 16:30 o un'ora prima del tramonto.
Foro Romano
Continuate a esplorare l'antica Roma con il Foro Romano. Adiacente al Colosseo, questa iconica struttura romana, purtroppo, non è sopravvissuta bene come il suo vicino. A differenza del maestoso Colosseo, il Foro Romano è costituito per lo più da rovine piene di colonne cadute e marmi rovinati dalle intemperie. Camminando, si ha la sensazione di assistere allo svolgersi della storia: la nascita della democrazia, i discorsi oratoriali e le parate militari.

Prendete in considerazione l'idea di prenotare una guida che vi aiuti a decifrare le rovine e a capire cosa avveniva realmente nel Foro Romano. Una grande piazza rettangolare, il Foro Romano comprendeva diversi edifici governativi che fungevano da centri religiosi e politici. Seguite la Via Sacra per esplorare il Tempio di Saturno, l'Arco di Settimio Severo e la Casa delle Vestali, ognuno con la sua architettura e il suo scopo.
Prima di partire, salite sul colle Palatino per godere di un'incredibile vista panoramica dell'intero complesso antico. Prendete in considerazione l'idea di partecipare a un Tour a piedi del Foro Romano per saperne di più su questa affascinante struttura.
Biglietto d'ingresso: 18 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: 00186 Roma, Città metropolitana di Roma Capitale, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9.00 alle 16.30 o un'ora prima del tramonto.
Mezzogiorno: Un assaggio di Roma
Armando al Pantheon
Dopo aver camminato per i siti antichi, vi verrà sicuramente appetito. Uno dei ristorantipiù amati di Roma, Armando al Pantheon serve piatti tradizionali romani senza le comuni trappole per turisti. Nonostante la sua posizione centrale, il locale offre un'esperienza culinaria autentica con un ricco menu a base di cacio e pepe, amatriciana e specialità stagionali. Prenotate per evitare le file e godetevi uno dei migliori piatti della città.
Indirizzo: Salita de' Crescenzi, 31, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Dal lunedì al sabato dalle 12:30 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 23:00.
Pantheon
Armando al Pantheon è popolare non solo per le sue prelibatezze, ma anche per la sua vicinanza al Pantheon. Un tempo tempio romano e oggi chiesa cattolica, il Pantheon è l'edificio antico meglio conservato della città, risalente al II secolo d.C.. Meraviglia architettonica, l'edificio presenta una cupola a semisfera perfetta con un'apertura che lascia passare la luce all'interno.

All'interno si trovano le tombe dei venerati artisti Raffaello e dei re italiani Vittorio Emanuele II e Umberto I. La presenza di questi antichi romani vi trasporta nel passato, permettendovi di sperimentare la bellezza e lo stupore che i visitatori hanno provato per quasi 2.000 anni.
Biglietto d'ingresso: 5 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazza della Rotonda, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9.00 alle 19.00.
Piazza Navona
A pochi minuti dal Pantheon si trova Piazza Navona, un'elegante piazza che sorge su un antico stadio. Completata nel I secolo d.C., la piazza conserva la forma ovale dell'antico ippodromo, dove i cittadini erano soliti assistere a gare e giochi. Oggi la piazza è ricca di fontane, la più famosa delle quali è la Fontana dei Quattro Fiumi, capolavoro del Bernini.

La piazza è il luogo di ritrovo di musicisti e artisti locali che espongono le loro opere lungo i bordi. Prendete una tazza di delizioso caffè italiano per godervi la splendida vista e le vibrazioni dinamiche di Piazza Navona.
Sera: Passeggiata al tramonto e cena
Roscioli Salumeria con Cucina
Questo locale a conduzione familiare è famoso per offrire una gamma completa di esperienze di cucina romana. Dalle file di vini alle pareti alla paradisiaca carbonara e cacio e pepe, il ristorante non vi deluderà. Tra le migliori pizzerie di Roma, Roscioli Salumeria con Cucina è un'enoteca, una rosticceria e una panetteria insieme, che offre esperienze diverse agli ospiti.
Il menu è piuttosto lungo, il che può intimorire all'inizio, ma non preoccupatevi, perché qui è letteralmente impossibile sbagliare. Dai salumi ai formaggi, dalla leggendaria carbonata alla famosa pizza bianca, Roscioli offre una panoramica della cucina romana moderna, preservando la tradizione culinaria locale.
Indirizzo: Via dei Giubbonari, 21, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12:30 alle 16:00 e dalle 19:00 alle 23:30.
Fontana di Trevi
Dopo una cena abbondante, fate una passeggiata fino alla spettacolare Fontana di Trevi, la fontana più famosa del mondo e un'altra tappa obbligata di un giorno a Roma. Quando il sole tramonta, la fontana si illumina, creando un'esperienza magica per gli spettatori. La fontana è ornata da tritoni e cavallucci marini che rappresentano acque calme e tempestose.

Come da tradizione, voltate le spalle alla fontana e lanciate una moneta sopra la spalla sinistra per assicurarvi di tornare ad assistere a questa bellezza. È interessante notare che le monete vengono poi raccolte e donate a organizzazioni benefiche locali.
Campo de' Fiori
Concludete il vostro meraviglioso primo giorno a Roma con una visita a Campo de' Fiori, una piazza che dopo il tramonto si trasforma in un centro di vita notturna. Il fulcro della piazza è la statua del filosofo e poeta Giordano Bruno, che fu bruciato sul rogo per eresia nel 1600.

Se siete alla ricerca di un drink, la piazza è costellata di bar e caffè che offrono aperitivi, cocktail artigianali e vini deliziosi. Questo luogo vi aprirà il sipario sulla vita notturna locale e vi aiuterà a evitare i luoghi tipicamente turistici. Qui potrete conversare con un locale e condividere qualche storia sorseggiando un bicchiere di delizioso Montepulciano italiano.
Giorno 2: Città del Vaticano e gemme nascoste
Continuate il vostro itinerario a Roma con una visita al Vaticano, un luogo assolutamente imperdibile per chiunque.
Mattina: L'esperienza del Vaticano
Forno Feliziani
Il secondo giorno è il momento di esplorare la Città del Vaticano, il paese più piccolo del mondo, situato nel cuore della capitale italiana. Iniziate con un'autentica colazione al Forno Feliziani, un'affascinante panetteria che offre deliziosi dolci freschi, tra cui cornetti, marizotti e pizze. Abbinate al vostro pasto una bevanda a scelta, dal classico caffè e cappuccino alla cioccolata calda e alla limonata.
Indirizzo: Via Candia, 61, 00192 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Dal lunedì al sabato dalle 7:30 alle 16:30.
Piazza San Pietro
Appena entrati in Vaticano, si viene accolti dalla maestosa Piazza San Pietro, un vasto spazio ornato da colonnati e 140 statue di santi. Al centro della piazza si trova l'antico obelisco egiziano che precede il cristianesimo. Portato a Roma nel 37 d.C. dall'imperatore Caligola, l'obelisco è stato testimone dell'intera storia di Roma, da potenza imperiale a città contemporanea.

Nella pavimentazione sono stati collocati dei dischi marcati dai quali è possibile vedere tutte e quattro le colonne apparire come una sola. Questo trucco è stato messo a punto dal Bernini, il cui genio architettonico è tuttora venerato. L'ingresso del Vaticano è protetto dalle Guardie Svizzere in uniforme rinascimentale, creando un'atmosfera incredibile.
Basilica di San Pietro
All'interno del Vaticano si trova la Basilica di San Pietro, centro spirituale del cattolicesimo in tutto il mondo. San Pietro è stato il primo papa la cui vita è stata commemorata e celebrata con la costruzione di questa chiesa. Il capolavoro ha richiesto oltre un secolo per essere completato e presenta opere di Michelangelo, Bernini e Donato Bramante.

La basilica ospita anche la Pietà di Michelangelo, una rappresentazione in marmo della Vergine Maria che culla il piccolo corpo di Gesù. È inoltre possibile salire i 551 gradini della cupola per esplorare la vista mozzafiato della città. Inoltre, prenotate un tour della Basilica di San Pietro per conoscere le storie di questa incredibile istituzione.
Biglietto d'ingresso: l'ingresso alla basilica è gratuito, l' accesso alla cupola costa 8 euro per le scale e 10 euro per l'ascensore.
Indirizzo: Piazza San Pietro, 00120 Città del Vaticano, Città del Vaticano
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 7:00 alle 18:30.
Mezzogiorno: Arte e Cultura Vaticana
Il Segreto
Dopo una mattinata intensa e affascinante alla scoperta del Vaticano, è ora di pranzare. Il Segreto è l'apice della cucina tradizionale romana che garantisce ogni giorno ingredienti freschi e di provenienza locale. Tra i migliori ristoranti di pasta a Roma, questo locale a conduzione familiare vanta un ampio menu con pasta alla gricia, suppli, carbonara, rigatoni all'amatriciana e altro ancora. L'interno è come se fosse la casa di qualcuno, pieno di fotografie di famiglia, pareti color ocra caldo e tovaglie adeguate.
Indirizzo: Via Candia, 71, 00192 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Lunedì, martedì, giovedì e sabato dalle 12.00 alle 15.00 e dalle 18.30 alle 22.30, domenica e mercoledì dalle 18.30 alle 22.30.
Musei Vaticani
Sede delle opere d'arte più significative del mondo, i Musei Vaticani presentano capolavori che risalgono all'antico Egitto fino ai classici contemporanei. Il punto focale della mostra rimane l'iconica Cappella Sistina, con scene della Genesi e del Giudizio Universale che adornano le pareti. Passeggiando oltre, si può ammirare l'epoca rinascimentale nelle Stanze di Raffaello, in particolare la Scuola di Atene.

La Galleria delle carte geografiche espone le mappe topografiche del XVI secolo, straordinariamente accurate per l'epoca. Per esplorare le collezioni di sculture, recatevi al Museo Pio-Clementino e fermatevi alla Collezione d'Arte Moderna e Contemporanea per ammirare le opere di Van Gogh e Francis Bacon. Per vedere meglio il Vaticano, partecipate a un gratuito Tour del Vaticano a Roma sotto le stelle.
Biglietto d'ingresso: 20 euro per gli adulti, 8 euro per i bambini dai 7 ai 18 anni, gratis per i bambini sotto i 7 anni.
Orari di apertura: Dal lunedì al sabato dalle 8.00 alle 20.00.
Castel Sant'Angelo
La prossima tappa dell 'itinerario di Roma è Castel Sant'Angelo, una fortezza e prigione costruita nel 135 d.C.. Inizialmente, l'edificio fungeva da mausoleo per l'imperatore romano Adriano, ma fu poi convertito in una prigione che ospitò personaggi come Giordano Bruno e Benvenuto Cellini. Nel XIV secolo, Castel Sant'Angelo fu nuovamente riprogettato per collegarsi alla Basilica di San Pietro e fungere da luogo di rifugio.

Il punto culminante della struttura è il tetto che offre una vista senza ostacoli del Vaticano e della Basilica di San Pietro. Chiamata Terrazza dell'Angelo, questa gemma nascosta di Roma vi permetterà di vedere il fiume Tevere e Trastevere, che esploreremo nella prossima parte della giornata.
Biglietto d'ingresso: 20,5 € per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Lungotevere Castello, 50, 00193 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9.00 alle 19.30.
Pomeriggio: Esplorare Trastevere
L'Impiccetta
Per l'ultimo pasto della giornata, recatevi a L'Impiccetta, una trattoria con interni rustici e cucina romano-ebraica. Il locale offre suppli, carciofi alla giudaico-romana, carbonara classica e vino delizioso. Anche se il locale si trova nel centro della città, rimane abbastanza locale, permettendo ai visitatori di immergersi nella cucina, nella cultura e nella conversazione romana.
Indirizzo: Via dei Fienaroli 7, Roma, Italia
Orari di apertura: Sabato e domenica dalle 11 alle 15 e dalle 19 a mezzanotte, da martedì a venerdì dalle 19 a mezzanotte, lunedì chiuso.
Trastevere
Affascinante quartiere medievale, Trastevere deriva dal latino trans Tiberim, che significa oltre il fiume Tevere. Iniziate la vostra passeggiata da Piazza di Santa Maria, una chiesa del XII secolo ornata da mosaici dorati. Seguite le strette strade di ciottoli per esplorare edifici ricoperti di edera, bar caratteristici e un'atmosfera incredibile. A differenza dei quartieri moderni, Trastevere sembra ancora medievale, con le sue affascinanti strade prive di veicoli. Salite sul Esplorazione del quartiere di Trastevere tour per saperne di più sulla storia tumultuosa di questa zona.

Giorno 3: Scena culturale
Questa parte copre l'ultimo giorno di un tour di 3 giorni a Roma. Una grande città piena di infinite attività e divertimenti, vedere Roma in 3 giorni vi permetterà di esplorare anche la scena culturale.
Mattina: Villa Borghese
Trecaffe
Iniziate il vostro ultimo giorno di avventure in 3 giorni a Roma con una deliziosa colazione da Trecaffe, situato vicino a Fontana di Trevi. Scegliete il vostro preferito da una lunga lista di dolci, panini e insalate e gustate una tazza di delizioso cappuccino artigianale. L'interno del bar è elegante e sofisticato, con piani di lavoro in marmo e perfinelie da caffè vintage, e attira un sacco di persone interessanti e artistiche.
Indirizzo: Via dei Due Macelli, 107, 00187 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Dal lunedì al giovedì dalle 6:30 alle 20:00, dal venerdì alla domenica dalle 6:30 alle 21:00.
Galleria Borghese
Non si possono trascorrere 3 giorni a Roma senza visitare la magnifica Galleria Borghese. Iniziate la vostra giornata all'insegna dell'arte e della cultura con una visita alla Galleria Borghese, una villa del XVII secolo appartenuta al cardinale Scipione Borghese. Il Cardinale, uno dei più rinomati e appassionati collezionisti d'arte, fu uno dei primi mecenati del Bernini. La collezione presenta sculture in marmo del Bernini, tra cui opere iconiche come Apollo e Dafne e Il ratto di Proserpina.

La galleria ospita anche dipinti di Caravaggio, che dimostrano il suo eccezionale uso della luce, soprattutto nel David con la testa di Golia. Altre opere degne di nota sono l'Amore sacro e profano di Tiziano, la Deposizione di Raffaello e la scultura di Paolina Bonaparte di Antonio Canova. La villa stessa è un'opera d'arte a sé stante, ricca di pavimenti in marmo, soffitti dipinti e splendidi elementi architettonici di epoca rinascimentale.
Biglietto d'ingresso: 25,9 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazzale Scipione Borghese, 5, 00197 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9.00 alle 19.00, lunedì chiuso.
Villa Borghese
Tra le cose da fare a Roma in 3 giorni c'è la splendida Villa Borghese. Dopo aver respirato un'opera d'arte mozzafiato, uscite per godervi una passeggiata nei Giardini di Villa Borghese, un piccolo parco amato dalla gente del posto. Esteso su 200 acri di terreno, il parco è stato reso accessibile al pubblico nel 1903, offrendo ai romani una fuga nel verde nel centro della città. Seguendo i tortuosi sentieri dei giardini si possono ammirare i classici giardini all'italiana, le sezioni in stile inglese con i laghi e le aree più selvagge circondate da pini e querce.

Il giardino è anche ricco di statue ed edifici straordinari, tra cui il settecentesco Tempio di Esculapio, la Terrazza del Pincio e laghi tranquilli. È anche possibile noleggiare una barca a remi per esplorare il lago e godersi la vista della natura serena con i propri cari.
Indirizzo: Piazzale Scipione Borghese, 5, 00197 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9.00 alle 19.00, lunedì chiuso.
Mezzogiorno: Esplorazione culturale
Retrobottega
Sulla strada per la prossima parte di questa giornata all'insegna dell'arte si trova Retrobottega, un piccolo ristorante nel cuore di Roma con un approccio creativo alla cucina locale. Incarnazione della filosofia farm-to-table, Retrobottega offre menu stagionali con insalate di carciofi, pasta fatta a mano e il miglior gelato di Roma. Anche la carta dei vini si concentra sui produttori di vini naturali e biodinamici provenienti da piccoli vigneti locali.
Indirizzo: Via d'Ascanio, 26A, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 8:30 a mezzanotte, lunedì dalle 18:00 alle 23:30.
Museo Nazionale Roma
Dopo esservi rigenerati con il delizioso cibo romano, recatevi al Museo Nazionale Roma per scoprire le più belle collezioni di arte classica del mondo. Ospitato all'interno di un palazzo neorinascimentale, il museo è l'aggiunta perfetta all'itinerario Roma 3 giorni. Dai ritratti imperiali alle sculture magistralmente lavorate, fino agli affreschi del giardino della Villa di Livia, il museo vanta opere d'arte di inestimabile valore. All'ultimo piano si trova la collezione di gioielli romani, monete e oggetti domestici.

Biglietto d'ingresso: 12 euro per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni.
Indirizzo: Piazza di Sant'Apollinare, 46, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da martedì a domenica dalle 9:30 alle 19:00, lunedì chiuso.
Musei Capitolini
L'itinerario di 3 giorni a Roma sarebbe imperdonabile senza i Musei Capitolini. I più antichi e migliori musei di Roma sono conservati in cima al Campidoglio, dove Papa Sisto IV iniziò la collezione nel 1471 donando antiche sculture in bronzo. Distribuito su due palazzi, il museo ospita l'iconica Lupa Capitolina, la statua in bronzo della leggenda fondatrice della città. Seguendo i corridoi del museo, si può ammirare il colosso frammentato di Costantino, che mostra le dimensioni impressionanti dei monumenti romani. Percorrete le sale del museo per ammirare i dipinti di geni di fama mondiale come Caravaggio, Tiziano e Rubens. Per saperne di più su questa collezione d'arte unica, visitate il Tour capitolino.

Biglietto d'ingresso: € 7 per gli adulti, gratuito per i ragazzi sotto i 18 anni, sconti speciali per le famiglie.
Indirizzo: Piazza del Campidoglio, 1, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9:30 alle 19:30.
Cena: Cinema italiano
L'Antidoto
Quando si avvicina la sera, è il momento di concedersi una deliziosa cena romana presso L'Antidoto, un wine bar e ristorante contemporaneo. Progettato con elementi industrial-chic come i mattoni a vista e i tavoli comuni, il locale offre un'alternativa ai piatti romani convenzionali senza rompere importanti tradizioni. Non perdete l'occasione di assaggiare la cacio e pepe con scaglie di tartufo e la carbonara con guanciale.
Indirizzo: Vicolo del Bologna, 19, 00153 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da mercoledì a domenica dalle 18.00 a mezzanotte, lunedì e martedì chiuso.
Isola del Cinema
Un altro punto dell'itinerario di Roma, l'Isola del Cinema, un cinema all'aperto sull'Isola Tiberina, è un ottimo modo per concludere la giornata all'insegna della cultura. Da giugno a settembre, la struttura apre le sue porte e propone cinema italiano e internazionale. La struttura offre tre punti di proiezione: L'Arena Groupama offre anteprime, il CineLab proietta film indipendenti e il Cinevillage è destinato ai classici senza tempo.

Biglietto d'ingresso: da 6 a 10 euro , a seconda della proiezione.
Indirizzo: Piazza Fatebenefratelli, 00186 Roma RM, Italia
Giorno 4: Gita di un giorno fuori Roma
Se pensate che sia impossibile vedere Roma in 3 giorni e volete prolungare il vostro soggiorno, benvenuti al quarto giorno delle vostre avventure romane. Nonostante ci siano molti modi per esplorare Roma, una gita di un giorno a Pompei vi permetterà di comprendere più a fondo la cultura e la storia di questo straordinario Paese.
Mattina: La tragedia di Pompei
Ristorante Viktoriya
Il viaggio a Pompei non è breve, quindi assicuratevi di fare una colazione abbondante prima di intraprendere questa avventura. Il Viktoriya Restaurante si trova proprio accanto alla Stazione Termini, dove inizierete il vostro viaggio, ed è quindi il luogo perfetto per la colazione. Questo affascinante locale offre una miscela di sapori italiani e dell'Europa orientale, tra cui cornetti, piatti a base di uova, panini e, naturalmente, il miglior caffè di Roma.
Indirizzo: Via dei Mille, 58, 00185 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Da lunedì a venerdì dalle 7.00 alle 16.00, sabato dalle 7.30 alle 13.00, domenica chiuso.
Viaggio a Pompei
Situata a 240 chilometri a sud di Roma, Pompei è una meraviglia archeologica che rivela i segreti dell'antica città romana ricoperta da strati di cenere vulcanica e pomice. Partite dalla stazione di Roma Termini per prendere un treno di un'ora per Napoli. Durante il viaggio, potrete ammirare i pittoreschi panorami della campagna italiana, ricca di case e fattorie incantevoli.

Una volta arrivati a Napoli, prendete il treno della Circumvesuviana che collega Napoli a Pompei Scavi, da dove è possibile raggiungere il sito archeologico con una breve passeggiata. Il treno è attivo tutto il giorno, con nuovi treni che arrivano alla stazione ogni 30 minuti, offrendo ai visitatori una grande flessibilità.
In alternativa, prenotate un Tour di Pompei che si occuperà del trasporto e offrirà una visita guidata del sito.
Tour di Pompei
Una volta arrivati a Pompei, iniziate il vostro tour per conoscere questo luogo davvero unico nel suo genere. La città di Pompei era una ricca cittadina con oltre 10.000 abitanti che fu tragicamente distrutta dall'eruzione del Vesuvio. Tuttavia, questa tragedia ci ha permesso di avere un'istantanea ben conservata della vita e della cultura romana del 79 d.C..

Per prima cosa, recatevi al Foro, il centro politico e commerciale della città, che raffigura strade ed edifici dell'epoca. Visitate la Casa del Fauno, una delle più grandi residenze rimaste della città, che offre una visione dello stile di vita opulento delle élite pompeiane. Proseguite verso l'anfiteatro più antico del mondo, che può ospitare fino a 20.000 spettatori.
Passeggiando per il parco, si incontrano numerosi calchi in gesso di vittime che hanno affrontato i loro ultimi momenti di vita proprio qui.
Mezzogiorno: Pompei
Garum Pompei
Anche se a Romaè difficile trovare un ristorante con un budget limitato, a Pompei i prezzi sono un po' più bassi. Nel pomeriggio, premiatevi con un pranzo da Garum, un piccolo ristorante che offre piatti ispirati all'antica cultura culinaria romana. Il Garum è anche un piatto a sé stante, una salsa di pesce fermentata che un tempo era un alimento base della cucina locale. Il ristorante Garum di Pompei vanta un menu di pesce di tutto rispetto, con specialità come gli spaghetti alla Garum, il soutè di frutti di mare e l'affettato di polpo.
Indirizzo: Viale G. Mazzini, 63/65, 80045 Pompei NA, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12:30 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 23:50, giovedì chiuso.
Tour di Pompei
Dopo pranzo, continuate il vostro itinerario di Roma al famoso bordello Lupanare, che presenta affreschi squisiti e offre una visione unica degli aspetti scandalosi della società romana. Esplorate le piccole stanze e i letti in pietra, i bagni pubblici e le sezioni maschile e femminile per conoscere i diversi aspetti della vita antica.

Per esplorare il lato artistico della cultura locale, recatevi alla Casa del Poeta Tragico, una piccola camera piena di splendidi mosaici raffiguranti il Cave Canem. La Villa dei Misteri ospita affreschi che illustrano i riti di iniziazione al culto di Dioniso. Le panetterie circostanti, complete di stufe e forni, offrono uno spaccato della vita commerciale e sociale della città.
Mentre si cammina, le figure inquietanti trasmettono gli orrori dell'ultimo giorno di Pompei. Dalle persone rannicchiate in posizione fetale, ai genitori che riparano i loro figli, fino a un cane solitario che si affanna al guinzaglio, la scena è alquanto raccapricciante e tragica.
Cena: Il quartiere ebraico
Nonna Betta
Al ritorno a Roma, recatevi nel quartiere ebraico per cenare da Nonna Betta, un amato ristorante specializzato in cucina romano-ebraica. Assaggiate i carciofi alla giudia, i fiori di zucca e gli spaghetti alla carbonara senza carne di maiale. Questo accogliente locale vanta piatti tradizionali romani ed ebraici che rappresentano il patrimonio culinario unico della comunità locale.
Indirizzo: Via del Portico d'Ottavia, 16, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12.00 alle 15.00 e dalle 18.45 alle 22.45, martedì chiuso.
Passeggiata nel quartiere ebraico
Infine, godetevi una tranquilla passeggiata per le strade del Quartiere ebraico. Fondato nel 1555, il quartiere ospitava gli ebrei che erano stati confinati in questa zona per decreto papale. Oggi il quartiere si è trasformato dall'isolamento della popolazione ebraica all'abbraccio e alla celebrazione di questa cultura.

Durante la vostra piacevole passeggiata, non tralasciate Via del Portico d'Ottavia, la Grande Sinagoga e il suo museo, oltre ai numerosi caffè e bar. Le tranquille strade serali del Quartiere ebraico offrono una conclusione perfetta alla vostra giornata avventurosa e storica.
Giorno 5: Attività all'aperto
Per gli ospiti avventurosi che desiderano trascorrere 5 giorni a Roma, questa sezione tratterà l 'itinerario di Roma per l'ultimo giorno della vostra vacanza.
Mattina: Flora unica
Caffè Lungara 1940
L'ultimo giorno del vostro itinerario a Roma, iniziate la mattinata al Caffe Lungara 1940, un caffè in Via della Lungara che offre una colazione romana. Il locale è caratterizzato da un arredamento vintage, con mobili e pannelli in legno ispirati agli anni Quaranta. Per i più golosi, il locale offre un'ampia scelta di dolci da forno come i cornetti alla crema e forti caffè artigianali. Un luogo perfetto per iniziare la giornata, il locale dispone di ampie finestre che offrono una vista sulla città al suo risveglio.
Indirizzo: Via della Lungara, 14/15, 00165 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 7:30 alle 21:30, domenica chiuso.
Orto botanico
A pochi passi dal Caffe Lungara 1940 si trova l'Orto Botanico, che si estende su 12 ettari e presenta oltre 3.000 specie di piante. Inaugurato nel 1883, il giardino apparteneva inizialmente al Regno d'Italia e mirava a preservare questa collezione scientifica naturale.

Iniziate il vostro viaggio dal Giardino Giapponese, con laghetti tranquilli, pesci koi colorati e delicati alberi giapponesi. Dirigetevi verso la Sezione Mediterranea per esplorare la flora italiana, tra cui ulivi ed erbe aromatiche. Il giardino di bambù offre un tranquillo isolamento grazie ai suoi alti fusti.
Il fiore all'occhiello dell'Orto Botanico di Roma è la Casa delle Farfalle, che ospita centinaia di farfalle tropicali tra piante esotiche. Adiacente si trova il Giardino delle Rose, costellato da oltre 60 varietà di rose.
Prima di uscire, fermatevi alla biblioteca botanica per saperne di più su questo luogo affascinante e sulla storia che si cela dietro la sua vantata collezione.
Biglietto d'ingresso: 5 euro per gli adulti, 5 euro per i bambini dai 6 ai 18 anni, gratis per i bambini sotto i 6 anni.
Indirizzo: Largo Cristina di Svezia, 23 A - 24, 00165 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 9.00 alle 17.30.
Mezzogiorno: La metropolitana di Roma
Da Meo Patacca
Tra i ristoranti consigliati a Roma per il pranzo, visitate Da Meo Patacca, una trattoria storica con travi in legno, fotografie d'epoca e strumenti musicali tradizionali. Chiamato con il nome di un personaggio di una favola romana, Da Meo Patacca incarna l'immagine dell'affascinante canaglia nota per le canzoni allegre e lo spirito elevato. Ordinate suppli o antipasti come antipasto e abbinateli alla trippa alla romana o all'abbachio al forno con patate. La carta dei vini è incentrata sui vini locali, tra cui il Frascati e il Cesanese, che completano perfettamente il pasto.
Indirizzo: Piazza dei Mercanti, 30, 00153 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 19:30 alle 22:30, sabato e domenica dalle 12:30 alle 14:45.
Catacombe di Roma
Un breve viaggio in autobus vi porterà sulla Via Appia Antica, l'antica strada romana che ospita diversi complessi di catacombe. Estese per oltre 20 chilometri, le Catacombe contengono corridoi infiniti pieni di arte, religione e mezzo milione di tombe. La più famosa è la Catacomba di San Calisto, che contiene le sepolture di diversi papi e martiri paleocristiani dal II al IV secolo d.C..
Prenotate una visita guidata per esplorare il labirinto dei sotterranei di Roma, ornati da simboli cristiani come pesci, ancore e il monogramma Chi-Rho. Recatevi alla Cripta dei Papi per vedere i resti di numerosi leader della Chiesa del III secolo. Da non perdere gli affreschi che raffigurano scene bibliche, esempio dell'arte paleocristiana.
Biglietto d'ingresso: 10 euro per gli adulti, 7 euro per i bambini tra i 7 e i 16 anni, gratis per i bambini sotto i 7 anni.
Cena: Vista sul tramonto
Terrazza Borromini
L'ultima cena è alla sontuosa Terrazza Borromini, ospitata all'interno del seicentesco Palazzo Pamphilj. Ai piani superiori del palazzo, scoprirete il ristorante progettato dall'architetto barocco Francesco Borromini. Il menu celebra l'alta cucina italiana di Roma con interpretazioni moderne. Assaggiate il carpaccio di manzo di provenienza locale, i fiori di zucca ripieni e le pappardelle fatte in casa con ragù di cinghiale. Abbinate il vostro pasto a un bicchiere di vino delizioso selezionato da un esperto sommelier.
Indirizzo: Via di Santa Maria dell'Anima, 30, 00186 Roma RM, Italia
Orari di apertura: Tutti i giorni dalle 12.00 alle 23.00.
Tetto di Palazzo Borromini
Concludiamo il nostro itinerario romano con un magico tramonto. Dopo cena, salite sull'edificio per raggiungere la terrazza panoramica di Palazzo Borromini. La terrazza offre una vista mozzafiato su Roma e dispone anche di un piccolo bar con cocktail e aperitivi. Venite qui prima del tramonto per godere della vista più straordinaria della città. Luogo di socializzazione, il rooftop attira gente del posto e visitatori per condividere un drink e indulgere in affascinanti conversazioni mentre si ammira la bellezza della città.

Conclusione
In verità, possiamo estendere l'itinerario di Roma a 7 giorni o più, perché questa città è splendida, ospitale e varia. Se possibile, programmate le vostre gite alle attrazioni turistiche più popolari durante i giorni feriali per evitare la folla e prenotate i biglietti in anticipo per evitare di trascorrere ore in estenuanti file d'attesa. Programmate la vostra vacanza per quanti più giorni possibile per immergervi nello stile di vita locale e conoscere meglio questa incredibile e iconica città.