Trekking del Campo Base dell'Everest di 16 giorni in Nepal

Panoramica Kathmandu

Il trekking del Campo Base dell'Everest è il percorso di trekking più famoso al mondo e rappresenta un'opportunità unica nella vita per ammirare alcuni dei paesaggi più mozzafiato che si possano immaginare. Il Nepal è un paese affascinante e questo trekking permette di conoscere la vita e la cultura del popolo Sherpa. La nostra ascesa costante e ben ritmata è perfetta per acclimatarsi al meglio. L'alba sulle cime innevate sopra il ghiacciaio del Khumbu vi offrirà uno spettacolo indimenticabile dalla cima del Kala Patthar. Questo trekking è per chi ama le altezze e vuole spingersi al limite. È una sfida impegnativa e non va presa alla leggera, nonostante i sentieri generalmente ben tracciati, a causa di alcuni tratti più duri lungo il ghiacciaio del Khumbu.

Il superbo trekking al Campo Base dell'Everest è raccomandato come uno dei siti più importanti e pittoreschi da visitare prima di morire. Il trekking dell'Everest è noto per la cordialità del popolo Sherpa, i festival colorati e gli eccezionali monasteri buddisti. Questa regione è conosciuta come Khumbu ed è stata delimitata dal Parco Nazionale Sagarmatha, patrimonio dell'umanità.

All'arrivo

Prelievo dal vostro alloggio in Nepal.

Informazioni importanti

Giorno 1: Kathmandu(1.350m/4.428ft)

Arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu, Nepal. Incontro e assistenza in aeroporto. Il nostro rappresentante vi accoglierà con un Khada (sciarpa di seta tibetana) o una ghirlanda di fiori fuori dal terminal degli arrivi. Sarete trasferiti in hotel. Pernottamento in hotel a Kathmandu.
Pasti: Prima colazione

Giorno 2: Kathmandu

Visita di mezza giornata della città vecchia di Kathmandu, della sua piazza Durbar, della miriade di templi tra cui la residenza della Dea vivente, Kumari. Proseguimento per lo stupa di Swayambhunath. Swayambhunath è uno stupa buddista che si dice abbia più di 2000 anni, è arroccato su una collinetta a 77 metri sopra il fondovalle e offre una vista a volo d'uccello sulla città di Kathmandu. Nel pomeriggio, visita di Patan, nota anche come Lalitpur o "città della bellezza", è la città più antica della valle. È un grande centro della religione buddista Newari e delle arti e mestieri tradizionali, con 136 bahal o cortili e 55 templi principali. Pernottamento in hotel a Kathmandu.
Pasti: Prima colazione

Giorno 3: Kathmandu - Lukla - Phakding (2.651m/8.700ft): 40 minuti di volo, 3 - 4 ore di trekking
Prendiamo un volo al mattino presto per Lukla, incontriamo il resto dei membri dell'equipaggio a Lukla e iniziamo il nostro trekking. Il sentiero conduce a Phakding passando per il villaggio di Cheplung, da dove si gode di una magnifica vista sul monte Khumbila, una montagna sacra che non è mai stata scalata. Pernottamento a Phakding
Pasti inclusi: Colazione / Pranzo / Cena

Giorno 4: Phakding - Namche (3.438 m/11.280 m): 5 - 6 ore
Continuiamo a camminare sul sentiero che risale a nord la valle del Benkar. Attraversiamo il fiume Dudh Koshi e passiamo i villaggi di Chumoa e Monjo che conducono all'ingresso del Parco Nazionale dell'Everest. Passiamo poi il villaggio di Jorsale attraversando un ponte sospeso e camminando lungo i fiumi Dudh Koshi e Bhote Koshi. Continuiamo il nostro trekking salendo su un sentiero ripido e raggiungiamo Namche Bazaar. Pernottamento a Namche Bazaar.
Pasti inclusi: Colazione / Pranzo / Cena

Giorno 5: Giornata di acclimatazione - Namche Bazaar: (3.440m/11.284ft)

Esploriamo Namche Bazaar e saliamo al Parco Nazionale Sagarmatha per ammirare l'alba sull'Himalaya, tra cui i monti Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Thamserku, Kongde e così via. Se siamo interessati a un'escursione di un giorno, possiamo camminare fino al villaggio di Khumjung.Pernottamento a Namche Bazaar.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

6° giorno: da Namche Bazaar a Tengboche (3.870 m/12.694 m): 5- 6 ore
Il trekking fino a Phunki è una passeggiata facile. Da qui si sale verso il villaggio di Tengboche per esplorare il famoso monastero di Tengboche, il più grande della regione dell'Everest. Si trova all'interno del Parco nazionale di Sagarmatha, patrimonio dell'umanità dell'UNESCO. Il monastero gode di una vista panoramica sull'Himalaya, tra cui i monti Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam e Thamserku. Il monastero di Tengboche apre alle 15:00, quindi se arriviamo entro le 15:00 possiamo osservare una cerimonia religiosa buddista. Pernottamento a Tengboche.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

7° giorno: da Tengboche a Dingboche (4.360 m/14.300 ft): 5 - 6 ore
Si scende a Debuche e si attraversa il fiume Imja per raggiungere Pangboche. Il trekking continua passando per il sentiero superiore di Pangboche ed esplorando il monastero di Pangboche. Continuiamo a camminare fino a Dingboche passando per la valle dell'Imja e il fiume Lobuche.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

Giorno 8: Dingboche: Acclimatazione
Trascorrere una giornata a Dingboche ci aiuterà ad acclimatarci all'alta quota. Possiamo dedicare del tempo a un'escursione in collina a circa quattro ore da Dingboche per ammirare le cime più alte del mondo, tra cui Lhotse, Makalu e Cho Oyu. Pernottamento a Dingboche.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

9° giorno: Dingboche - Lobuche 4.900 m
Il trekking continua a camminare per circa 7 ore (9 km) lungo il sentiero himalayano in direzione del famoso campo base della vetta più alta del mondo, esplorando la magnifica vista delle montagne che toglie il fiato. Il sentiero prosegue poi attraverso il passo Dughla fino al villaggio di montagna di Lobuche per il pernottamento.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

Giorno 10: Lobuche - Gorak Shep 5160 m - Campo Base dell'Everest 5365 m
Oggi continuiamo il nostro trekking verso il campo base dell'Everest camminando a lungo per quasi 12 ore (17 km) fino a Gorakshep. Dopo aver raggiunto Gorak Shep, ci registriamo al lodge, pranziamo e camminiamo fino al Campo Base per godere di un'incredibile vista del Nuptse, del Khumbuste e delle montagne Pumori. Dal campo base si torna a Gorakshep per il pernottamento.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

11° giorno: Gorakshep - Kala Pathar 5555 metri - Pheriche 4200 m - B/L/D
Dopo la prima colazione, si sale fino al punto più alto del trekking, il Kalapatthar, da cui si gode di una magnifica vista sull'Everest, il più alto del mondo, e su altre montagne come Lingtren, Khumbutse e Changtse. Ci vogliono circa tre ore per raggiungere la cima. Dopo aver trascorso un po' di tempo in cima al Kala Patthar, si torna a Gorak Shep per il pranzo, che è relativamente più facile rispetto alla salita al Kala Pathhar. Dopo pranzo, si scende a Pheriche per passare la notte.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

12° giorno: Pheriche - Tyangboche -3800 m
Oggi scendiamo a Tyangboche camminando per circa 4 ore (9 km). Pernottamento a Tyangboche.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

13° giorno: Tyangboche - Monjo - 2800 m
Trekking da Tyangboche a Monjo via Namche Bazaar, camminando per circa 6 ore (14 km).
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

14° giorno: Monjo - Lukla - 2.800 m
Continuiamo il nostro trekking fino a Lukla camminando per circa 6 ore (12 km) per il pernottamento.
Pasti inclusi: Colazione/pranzo/cena

15° giorno: Lukla - Kathmandu 1400 m
Dopo il lungo viaggio in montagna prendiamo un volo di prima mattina per Kathmandu. All'arrivo a Kathmandu sarete trasferiti in albergo. La sera vi accompagniamo a una cena culturale. Pernottamento a Kathmandu.
Pasti inclusi: Colazione/Cena

16° giorno: Partenza
Libero fino alla partenza. Trasferimento all'aeroporto per la coincidenza con il volo internazionale.
Pasti inclusi: Prima colazione

Cosa non è incluso: Tassa per il visto nepalese, Eccesso di bagaglio, Pernottamento extra a Kathmandu a causa di arrivo anticipato o partenza ritardata, rientro anticipato dalla montagna (per qualsiasi motivo) rispetto all'itinerario previsto Pranzo e pasti serali a Kathmandu (e anche in caso di rientro anticipato dalla montagna rispetto all'itinerario previsto), Voli internazionali, Assicurazione di viaggio e di soccorso, Spese personali (telefonate, lavanderia, conti del bar, ricarica della batteria, portatori extra, bottiglia o acqua bollita, doccia, ecc.), Mance per guide, portatori e autisti.

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